Tag Archive for: unen puute

Miksi väsyttää?

Miksi väsyttää?

,
Väsymys voi johtua monesta eri syystä. Yleisimpiä syitä ovat unen puute tai huonolaatuinen uni, liian vähäinen tai epäsäännöllinen uni, unihäiriöt, kuten uniapnea tai levottomat jalat -oireyhtymä, stressi ja ahdistus, fyysinen…